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男でもスキンケアって必要?手抜きを続けた結果

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毎日色々と忙しいのが男性ですから、何事も完ぺきにすることはできないでしょう。日常生活の中で、「洗顔は1日1回、朝だけ」「夜はシャワーで流すだけ」など、スキンケアの必要性を感じていない方もいるかもしれません。しかし、ケアをしていないと気付かないうちに肌へのダメージが出てしまいますよ。そして肌へのダメージだけでなく、精神的なダメージも大きくなってしまうかもしれません。今日はスキンケアをおろそかにするとどういうことがおきるか、そして最低限すべきことをご紹介します。

■スキンケアで手を抜くとどうなる?

スキンケアを手抜きすると影響がすぐに出やすいのが男性です。実は、男性は普段から髭剃りをするので、女性よりも肌へのダメージを大きく受けているのです。どんなに肌に優しいシェーバーやかみそりを使っても、小さな傷を肌に作ってしまいます。ダメージがある肌に適切な洗顔や保湿を行わないと、肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうのです。
さらに、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が盛んなので、肌荒れ・テカリはもちろん毛穴の黒ずみをすぐに引き起こしてしまいます。
また、女性よりも男性は肌の水分不足に悩まされる傾向も。皮膚の水分が足りないと乾燥肌の原因になってしまい、保湿をするために皮脂を分泌されやすくなるので、結果としてギトギト肌を引き起こしてしまうのです。

■スキンケアで手を抜くと、精神的にも悪影響??

スキンケアで手を抜くと、肌は乾燥、ギトギトなどのトラブルを起こしてしまうことは記載の通りですが、肌以外にもダメージがあることをご存知でしょうか。
それは、自分の精神面へのダメージです。スキンケアを怠ると乾燥肌やギトギト肌になってしまうため、見た目にも悪影響が出ます。すると周りから、特に女性の評価が下がってしまうため、結果として自分に自信が持てなくなり、精神的なダメージにつながってしまうのです。周りに左右されない絶対的な自信がある方はまだしも、一般の男性はショックを受けてしまうでしょう。誰にも見られていないと思っている方も多いと思いますが、女性の9割は男性の顔のトラブルを気にすると言われています。「ガサガサで顔を近づけたくない」「ギトギトで見たくもない」そんな女性の意見も。女性に見放され、恋愛対象から外れることもあるかもしれません。人は見た目が9割とよくいいますが、スキンケアを怠ると、気づかないうちに精神的ダメージの種を作ってしまっているのです。

■必要性があるスキンケア。最低限どうすればいい?

スキンケアの必要性は体への悪影響だけでなく、精神的な部分も重要ということがお分かりいただけましたでしょうか。では「何をすればいい?」「面倒くさい」とお考えの方も多いと思いますが、スキンケアは決してハードルの高いモノではありません。こだわればこだわるほど効果も高まるのは事実ですが、まずは簡単なことから始めていきましょう。
1.洗顔はぬるま湯で、やさしく
洗顔をお湯で洗っている方もいるかもしれませんが、毛穴が開きすぎて、戻らなくなり黒ずみがたまる原因となってしまいます。そのため、人肌くらいのぬるま湯で優しく洗うといいでしょう。最後に冷水で引き締めるとさらにいいです。
2.夜は洗顔フォームを、朝はぬるま湯だけで洗顔
朝だけ顔を洗っている方は、夜に汚れを落とし切れていないことが多いので要注意です。夜はしっかり洗顔フォームを泡立ててなでるように洗いましょう。洗顔フォームはしっかり泡立てることが重要です。泡立てる分汚れも落ちやすくなりますよ。また、朝は洗顔フォームを使う必要はありません。男性用の洗顔フォームは洗浄力が高いことも多いので、必要な皮脂まで流してしまうこともあるからです。夜寝ている間は基本的に皮脂の分泌はされないので、朝はぬるま湯で流す程度でOKです。
3.シャワーを直接顔に当てない
シャワーを直接顔に当ててしまうと、毛穴に汚れが残ってしまいます。ぬるま湯を手ですくって洗うようにしましょう。
4.洗顔後はタオルでこすらない
洗顔後にタオルでふき取りたくなる気持ちはわかりますが、優しく水滴をふき取る程度にしましょう。
5.洗顔後は化粧水をつける
洗顔後は、保湿をし毛穴が広がらないようにすることが、肌へのトラブルを防ぎます。まずは何でもいいので化粧水をつけましょう。軽くなでる程度に広げていくといいでしょう。特に皮脂がたまりやすい鼻周りは強くたたきすぎないように気を付けてください。

■まとめ

今回はメンズスキンケアの思わぬ影響と最低限すべきことを紹介しました。まずは自分にできることから始めていき、徐々にレベルを上げ、理想の男を目指していきましょう。最初は大変かもしれませんが、慣れてくれば負担を感じなくなるはずです。そうすれば自信をもって毎日生活を送れますし、女性からも熱い視線を受けられるはずです。肌へのダメージだけでなく、精神的にも憂いない生活を送れますよ。

おすすめメンズスキンケア TOP3

男性向けのスキンケアアイテムの中でも管理人が自信を持っておすすめするケアアイテムをご紹介します。

何を使って良いかわからないという方は

まずはこの3種を使えば間違いが無いでしょう。

メンズスキンケアの新定番!バルクオム

バルクオムは雑誌、SNS等で注目されているスキンケアアイテム。

美容成分たっぷりのクレイ配合の洗顔料、「命の糖」と呼ばれる保湿効果に優れたトレハロース配合の化粧水など、男性の肌の理想形と言える配合を実現した一品です。

instagramでは既に1500以上の投稿がpostされています。この洗顔体験を一度経験したらもう通常の洗顔料には戻れないでしょう

男の美肌にはプラセンタ 母の雫シルバーエッセンス

母の雫シルバーエッセンスは美容効果が高いと言われるプラセンタ配合のオールインワンタイプのスキンケアアイテム。
これ1本で「化粧水」「美容液」「乳液」の全てを兼ね備えているため他には何も要りません

プラセンタ専門の会社が製造、販売をしているため特に高品質なプラセンタを配合する事を可能にしています。荒れた男性の肌をプラセンタが優しく包み込むでしょう。

香りも本物のダマスクローズのアロマオイルを使用。高貴な香りが疲れた体をリラックスしてくれます。

濃密な保湿成分が肌の奥まで浸透 ZIGEN

ZIGENはジェルタイプのスキンケアアイテムで特に保湿に優れているのが特徴。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど肌に潤いを与える成分がたっぷり含まれており乾燥しがちな男性の肌をしっかりと保湿します。

辛口レビューで評判のランキング雑誌MONOQROでオールインワンジェル部門1位を獲得しておりその実力は本物。一歩先のスキンケアを行いたい男性にはピッタリの一品です。

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